맥북을 오래 사용하다 보면 처음보다 배터리가 빨리 줄어드는 것을 체감하게 됩니다.

배터리는 사용하면서 자연스럽게 성능이 떨어지는 소모품이지만, 충전 습관과 온도 같은 사용 환경에 따라 성능이 떨어지는 속도에는 차이가 생길 수 있습니다.

맥북 배터리 관리는 크게 두 가지로 나눠 생각하면 쉽습니다.

  • 몇 년 동안 배터리 성능을 최대한 유지하는 방법
  • 한 번 충전했을 때 사용할 수 있는 시간을 늘리는 방법

하나씩 살펴보겠습니다.

목차
  1. 1. 맥북 배터리 수명을 오래 유지하는 핵심 3가지
  2. 2. 맥북 배터리는 80%까지만 충전하는 게 좋을까?
  3. 3. 최적화된 배터리 충전도 켜두세요
  4. 4. 맥북을 충전기에 계속 꽂아둬도 될까?
  5. 5. 한 번 충전해서 오래 쓰려면 화면 밝기부터 확인하세요
  6. 6. 저전력 모드도 활용하세요
  7. 7. 배터리가 빨리 닳는다면 어떤 앱이 문제인지 확인하세요
  8. 8. 맥북 배터리 사이클이란?
  9. 9. 맥북 배터리 사이클 수 확인 방법
  10. 10. 맥북 배터리 상태 확인 방법
  11. 11. 맥북 배터리를 오래 쓰기 위한 설정 한눈에 보기
  12. 12. 결론: 충전 퍼센트에 너무 집착할 필요는 없습니다

맥북 배터리 수명을 오래 유지하는 핵심 3가지

복잡하게 관리할 필요는 없습니다.

평소에는 다음 세 가지를 우선적으로 신경 쓰면 됩니다.

1. 100% 충전 상태로 장시간 두지 않기

맥북에 사용하는 리튬이온 배터리는 사용 기간과 충전 환경 등에 따라 조금씩 성능이 떨어집니다.

특히 맥북을 하루 종일 충전기에 연결해 사용하는 경우라면 100% 충전 상태를 계속 유지하기보다 macOS의 충전 한도 또는 최적화된 배터리 충전 기능을 활용하는 것이 좋습니다.

2. 맥북이 지나치게 뜨거워지는 환경 피하기

여름철 햇빛을 받는 자동차 안에 맥북을 두거나, 이불이나 쿠션 위에서 장시간 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

특히 영상 편집이나 게임처럼 맥북에 부하가 많이 걸리는 작업을 할 때는 열이 빠져나갈 수 있도록 평평하고 단단한 곳에 놓고 사용하는 것이 좋습니다.

3. 일부러 완전 방전하지 않기

배터리 사이클을 관리한다고 일부러 0% 가까이까지 사용한 뒤 충전할 필요는 없습니다.

맥북의 배터리 사이클은 충전기를 연결한 횟수가 아니라 배터리를 누적해서 100%만큼 사용했을 때 1회가 계산됩니다.

맥북 배터리는 80%까지만 충전하는 게 좋을까?

항상 80%만 지켜야 하는 것은 아닙니다.

출장이나 외출처럼 충전 없이 오래 사용해야 하는 날에는 100%까지 충전하는 것이 훨씬 실용적입니다.

반대로 집이나 사무실에서 대부분 충전기를 연결해 사용한다면 80% 충전 한도를 활용할 수 있습니다.

맥북 80% 충전 제한 설정 방법

M1 이후 Apple 자체 설계 칩이 탑재된 맥북에서 지원되는 최신 macOS를 사용한다면 macOS 자체 기능으로 최대 충전량을 설정할 수 있습니다.

설정 방법

시스템 설정 > 배터리 > 충전 오른쪽의 정보 버튼(원 안의 i) 클릭 > 충전 한도 > 80% 선택 > 완료 클릭

평소 책상에서 충전기에 연결해 사용하는 시간이 길다면 활용하기 좋은 기능입니다.

필요할 때만 100%까지 충전하는 방법

80% 충전 한도를 사용하고 있더라도 외출이나 여행 전에는 100%까지 충전할 수 있습니다.

충전 방법

화면 상단 배터리 아이콘 클릭 > 지금 완전히 충전 클릭

화면 상단의 배터리 아이콘은 시간, Wi-Fi 등의 아이콘이 표시되는 영역에서 찾을 수 있습니다.

최적화된 배터리 충전도 켜두세요

80% 충전 한도를 사용하지 않는다면 최적화된 배터리 충전 기능을 활용하는 것이 좋습니다.

이 기능은 평소 충전 습관을 학습해 맥북이 오랫동안 전원에 연결될 것으로 예상될 때 완전 충전을 늦추는 방식으로 작동합니다.

최적화된 배터리 충전 설정 방법

시스템 설정 > 배터리 > 충전 오른쪽의 정보 버튼(원 안의 i) 클릭 > 최적화된 배터리 충전 켜기

맥북 모델이나 macOS 버전에 따라 다음 위치에 표시될 수도 있습니다.

시스템 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태 오른쪽의 정보 버튼(원 안의 i) 클릭 > 최적화된 배터리 충전 켜기

따라서 충전 또는 배터리 성능 상태 오른쪽에 있는 원 안의 i 버튼을 찾으면 됩니다.

맥북을 충전기에 계속 꽂아둬도 될까?

집이나 사무실에서 맥북을 데스크톱처럼 사용한다면 충전기를 계속 연결해 사용하는 경우가 많습니다.

이때 충전기를 매번 뽑았다가 다시 연결하기보다 macOS의 충전 관리 기능을 활용하고 맥북이 지나치게 뜨거워지지 않도록 관리하는 것이 더 중요합니다.

책상에서 사용하는 시간이 길다면 80% 충전 한도를 활용하고, 외부에서 오래 사용해야 하는 날에는 필요에 따라 100%까지 충전하는 방식이 편합니다.

한 번 충전해서 오래 쓰려면 화면 밝기부터 확인하세요

배터리를 몇 년 동안 오래 사용하는 것과 한 번 충전했을 때 사용하는 시간을 늘리는 것은 조금 다릅니다.

당장 배터리 사용 시간을 늘리고 싶다면 화면 밝기부터 확인해 보세요.

자동 밝기 조절 설정 방법

시스템 설정 > 디스플레이 > 자동으로 밝기 조절 켜기

주변 밝기를 감지할 수 있는 맥북에서는 주변 환경에 맞춰 화면 밝기가 자동으로 조절됩니다.

화면이 필요 이상으로 밝다면 밝기를 직접 낮추는 것도 배터리 사용 시간을 늘리는 데 도움이 됩니다.

저전력 모드도 활용하세요

카페나 출장지처럼 충전하기 어려운 곳에서는 저전력 모드를 활용할 수 있습니다.

저전력 모드는 맥북의 전력 사용량을 줄여 배터리로 사용할 수 있는 시간을 늘리는 기능입니다.

저전력 모드 설정 방법

시스템 설정 > 배터리 > 저전력 모드 오른쪽 메뉴 클릭 > 배터리 사용 시에만 선택

항상 저전력 모드를 사용하고 싶다면 항상을 선택할 수도 있습니다.

일부 맥북에서는 저전력 모드 대신 에너지 모드라는 항목이 표시될 수 있습니다.

이 경우에는 다음과 같이 설정합니다.

시스템 설정 > 배터리 > 에너지 모드 > 저전력 선택

웹서핑이나 문서 작성처럼 높은 성능이 필요하지 않은 작업을 오래 해야 할 때 활용하기 좋습니다.

배터리가 빨리 닳는다면 어떤 앱이 문제인지 확인하세요

평소보다 갑자기 배터리가 빨리 줄어든다면 배터리 자체가 아니라 실행 중인 앱이 많은 전력을 사용하고 있을 수도 있습니다.

macOS에는 각 앱이 얼마나 많은 에너지를 사용하고 있는지 확인할 수 있는 활성 상태 보기라는 기본 앱이 있습니다.

윈도우의 작업 관리자와 비슷하게 실행 중인 앱과 시스템 상태를 확인하는 도구라고 생각하면 쉽습니다.

배터리를 많이 사용하는 앱 확인 방법

응용 프로그램 > 유틸리티 > 활성 상태 보기 실행 > 화면 위쪽의 에너지 클릭 > 에너지 영향도 확인

에너지 영향도는 각 앱이 현재 얼마나 많은 에너지를 사용하는지를 비교해 보여주는 수치입니다.

특정 앱의 수치가 유난히 높다면 해당 앱이 배터리를 빠르게 소모하는 원인 중 하나인지 확인해 볼 수 있습니다.

사용하지 않는 앱을 종료하거나 필요 없는 외장 SSD, USB 기기 등을 분리하는 것도 도움이 됩니다.

맥북 배터리 사이클이란?

배터리 상태를 확인하다 보면 사이클 수라는 표현을 만나게 됩니다.

쉽게 말하면 배터리를 지금까지 누적해서 얼마나 사용했는지를 나타내는 횟수입니다.

사이클 1회는 충전기를 한 번 연결했다는 뜻이 아닙니다.

예를 들어 첫째 날 배터리를 50% 사용한 뒤 충전하고, 다음 날 다시 50%를 사용했다면 누적 사용량이 100%가 되어 약 1사이클이 계산됩니다.

따라서 하루에 충전기를 여러 번 연결한다고 그 횟수만큼 사이클이 올라가는 것은 아닙니다.

맥북 배터리 사이클 수 확인 방법

현재 맥북 배터리의 누적 사이클 수는 시스템 정보에서 확인할 수 있습니다.

사이클 수 확인 방법

키보드의 Option 키를 누른 상태에서 화면 왼쪽 상단 Apple 메뉴(사과 로고) 클릭 > 시스템 정보 클릭 > 왼쪽 메뉴에서 전원 클릭 > 사이클 수 확인

여기서 Apple 메뉴는 화면 왼쪽 상단에 표시되는 사과 모양 아이콘을 말합니다.

맥북의 배터리 사이클 기준은 모델마다 다릅니다.

최근 많은 MacBook Air와 MacBook Pro는 1,000사이클을 기준으로 설계되어 있지만 일부 구형 모델은 300회 또는 500회인 경우도 있습니다.

따라서 모든 맥북의 최대 사이클이 1,000회라고 생각하면 안 됩니다.

맥북 배터리 상태 확인 방법

사이클 수만으로 배터리 상태를 판단하기보다는 macOS에 표시되는 배터리 성능 상태도 함께 확인하는 것이 좋습니다.

배터리 성능 상태 확인 방법

시스템 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태 확인

배터리에 문제가 없다면 정상으로 표시됩니다.

배터리 성능이 크게 떨어졌거나 점검이 필요한 경우에는 서비스가 권장됨과 같은 안내가 표시될 수 있습니다.

따라서 사이클 숫자 하나만 보기보다 배터리 성능 상태와 실제 사용 시간을 함께 확인하는 것이 좋습니다.

맥북 배터리를 오래 쓰기 위한 설정 한눈에 보기

80% 충전 제한

시스템 설정 > 배터리 > 충전 오른쪽 정보 버튼(원 안의 i) 클릭 > 충전 한도 > 80% 선택 > 완료

최적화된 배터리 충전

시스템 설정 > 배터리 > 충전 또는 배터리 성능 상태 오른쪽 정보 버튼(원 안의 i) 클릭 > 최적화된 배터리 충전 켜기

저전력 모드

시스템 설정 > 배터리 > 저전력 모드 > 배터리 사용 시에만 선택

자동 밝기 조절

시스템 설정 > 디스플레이 > 자동으로 밝기 조절 켜기

배터리 상태 확인

시스템 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태 확인

배터리 사이클 수 확인

키보드의 Option 키를 누른 상태에서 화면 왼쪽 상단 Apple 메뉴(사과 로고) 클릭 > 시스템 정보 > 전원 > 사이클 수 확인

배터리를 많이 사용하는 앱 확인

응용 프로그램 > 유틸리티 > 활성 상태 보기 실행 > 에너지 클릭 > 에너지 영향도 확인

결론: 충전 퍼센트에 너무 집착할 필요는 없습니다

맥북 배터리를 오래 사용한다고 매일 충전량을 1% 단위로 확인할 필요는 없습니다.

평소에는 다음 정도만 기억하면 충분합니다.

  • 맥북이 지나치게 뜨거워지는 환경 피하기
  • 필요 이상으로 완전 방전을 반복하지 않기
  • 최적화된 배터리 충전 켜두기
  • 책상 사용이 많다면 80% 충전 한도 활용하기
  • 외부에서는 저전력 모드와 화면 밝기 조절하기
  • 배터리가 갑자기 빨리 줄어들면 에너지 사용량이 높은 앱 확인하기
  • 사이클 수와 배터리 성능 상태 함께 확인하기

특히 최근 맥북에서는 macOS 자체적으로 충전 한도를 설정할 수 있으므로, 별도의 프로그램을 설치하기 전에 맥북의 기본 배터리 설정부터 확인해 보는 것이 좋습니다.